近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种(zh新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉ǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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