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　　- 健身房没有私教指(zhǐ)导，不知道如何(hé)安全正确地开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不(bù)知道哪个靠谱，练了之(zhī)后没有效果(guǒ)

　　- 天气不好或者(zhě)没有(yǒu)人陪(péi)伴，就选(xuǎn)择(zé)偷懒，甚至(zhì)放(fàng)弃

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　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根据用(yòng)户场(chǎng)景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分(fēn)钟也可以完成一次健(jiàn)身训练(liàn)

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