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蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成(chéng)分(fēn)，可(kě)以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机(jī)体(tǐ)消化功能，可用于(yú)治疗消化不良、食(shí)欲不振等症(zhèng)状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利(lì)于促(cù)进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有(yǒu)利于促进(jìn)体内(nèi)酒精随尿(niào)液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质(zhì)、促(cù)进消化(huà)、开胃消食(shí)、生津止渴等作用(yòng)，还具(jù)有(yǒu)治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清(qīng)洗(xǐ)后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上的(de)果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感(gǎn)发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮后(hòu)食用(yòng)。杨(yáng)桃中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清(qīng)燥润肠、促进(jìn)蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃起来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起来味(wèi)道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实(shí)在(zài)购(gòu)买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有(yǒu)五个棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角(jiǎo)有破损就不要购买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要选择那些长得奇(qí)形怪状(zhuàng)的，这些果实的(de)养(yǎng)分(fēn)分布蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养(yǎng)分溢出(chū)，在果实表(biǎo)面(miàn)形成一(yī)层蜡质，带(dài)有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时(shí)要看(kàn)棱边是(shì)否(fǒu)有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的(de)光泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择(zé)杨(yáng)桃的时候可(kě)以(yǐ)用(yòng)手捏一捏(niē)杨(yáng)桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局(jú)部较软，甚至整体偏软的话(huà)就不要(yào)选择了(le)，这样的杨(yáng)桃口感(gǎn)较(jiào)差(chà)，也不利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨(yáng)桃拿(ná)在手(shǒu)里(lǐ)面感觉一下分量，如(rú)果(guǒ)较(jiào)重的(de)话证明水分较多，吃起来口(kǒu)感较好(hǎo)。

　　如果重量较(jiào)轻证明(míng)果肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是(shì)在(zài)挑选的时候也(yě)不应只追求大(dà)的杨桃(táo)，太大(dà)的话(huà)口感也会变差，尽(jǐn)量选择(zé)正常大小的(de)。

杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃(chī)起来美味(wèi)可口，但是杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外(wài)表颜色(sè)绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状有五个棱(léng)角，挑(tiāo)选的时候(hòu)不(bù)要选择那些奇形怪状的；果皮要保(bǎo)持完整，没(méi)有破损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为(wèi)青(qīng)绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较(jiào)重的最好，但不要(yào)选择那些太(tài)重的(de)。