牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放随性是什么意思，女人随性是什么意思(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物随性是什么意思，女人随性是什么意思4px;'>随性是什么意思，女人随性是什么意思精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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