莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一(y88是不是质数，79是质数吗ī)定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功88是不是质数，79是质数吗效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　88是不是质数，79是质数吗另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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