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麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁

麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

  山芋(yù)适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山(shān)芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担(dān)心摄入过(guò)多热(rè)量,可(kě)以代替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以(yǐ)起到(dào)一定的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

  部分研究表明植物纤维因为难(nán)以(yǐ)被吸(xī)收,而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微(wēi)生物来帮助(zhù)代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里(lǐ)有纸箱的,可以准备一个稍微大(dà)一(yī)点的纸箱,在下面垫(diàn)上(shàng)旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在(zài)每(měi)层新鲜山芋(yù)之(zhī)间(jiān)都要(yào)垫一层(céng)报(bào)纸或旧(jiù)衣服,最后(hòu)在上面盖(gài)一层报纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环(huán)境(jìng)中。

  可以保(bǎo)存(cún)一(yī)年时间不(bù)坏(huài),因(yīn)为纸箱有透气(qì)防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效,用这(zhè)个方法来保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜,不(bù)会腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑(sù)料(liào)袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是放(fàng)在干燥通风(fēng)的地方,这样也(yě)可以保存(cún)很(hěn)长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸张可(kě)以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止(zhǐ)外界(jiè)水分影响新鲜山芋,也(yě)能(néng)够保留住新鲜山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水(shuǐ)分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少(shǎo),也可以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行保存,保存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜(mó)可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很(hěn)多(duō)人特别的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次(cì)性会(huì)买(mǎi)很多芋头回(huí)来,这(zhè)样自(zì)己一天肯定是吃(chī)不(bù)完的(de),想要将芋(yù)头保存下(xià)来,但是(shì)害怕保存不(bù)好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常(cháng)为(wèi)这个(gè)事情(qíng)担忧,也担(dān)心(xīn)自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头(tóu),芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜的(de)比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头(tóu)怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤(shāng)害,低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷(lěng)窖,表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也(yě)会(huì)麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要求的适(shì)宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用,并且一(yī)定不能放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放于(yú)室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需(xū)保(bǎo)存(cún)较(jiào)长(zhǎng)时间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放(fàng)于(yú)温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏库贮存(cún),可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需(xū)要注意的是,在贮藏初期,由(yóu)于(yú)外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风散热(rè)。

  控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

  如(rú)果自己一次性买回来(lái)太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话(huà),那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介(jiè)绍的这些保存芋头的方(fāng)法(fǎ),如(rú)果不是(shì)很多(duō),那么最好是放在冰(bīng)箱里面保(bǎo)存(cún)下来,但是(shì)一定不能削皮,这样带皮(pí)的保(bǎo)存时间(jiān)才(cái)能(néng)更(gèng)长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自己一定(dìng)要把芋(yù)头放在(zài)通风(fēng)的(de)地(dì)方。

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