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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一(yī)定营(yíng)养成(chéng)分。但(dàn)柚(yòu)子没(méi)有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的(de)作用,不(bù)能(néng)只通过吃柚子进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能(néng)没什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但要(yào)不是(shì)这个形状的话，就建(jiàn)议(yì)不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子(zi)的成熟(shú)程度是(shì)刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光(guāng)照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸起来(lái)是(shì)比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚(yòu)子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的(de)，那(nà)么(me)这个柚子(zi)的(de)水分充足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要(yào)看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然了(le)，也不(bù)能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思柚子在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的(de)下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐(cì)而得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植沙田柚(yòu)的历史已(yǐ)有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味(wèi)甜蜜且耐(nài)无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思贮藏(cáng)，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印(yìn)圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫(hú)芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现(xiàn)出白(bái)色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上等。

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