现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如果这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情。

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