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杨桃(táo)可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可(kě)以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃(táo)可以直(zhí)接吃(chī)。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃(táo)含(hán)有草酸(suān)、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成(chéng)分，可以(yǐ)加(jiā)快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含(hán)有(yǒu)糖类、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等(děng)营养成(chéng)分，有利于促进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具有治(zhì)疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以(yǐ)清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮(pí)，但是五个棱角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较(jiào)硬，且(qiě)口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中(zhōng)含有的维(wéi)生素(sù)和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以免引起肠(cháng)胃不(bù)适(shì)，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么(me)挑杨桃比(bǐ)较甜一(yī)点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃的时(shí)候(hòu)最好挑选那些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代(dài)表果实已经熟(shú)透(tòu)了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青(qīng)的(de)话证明果实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜，其实(sh所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文í)在购买杨桃(táo)的时候(hòu)尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五个棱(léng)角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角(jiǎo)有破损就(jiù)不要购(gòu)买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候(hòu)也不(bù)要选择那些长得(dé)奇(qí)形怪(guài)状(zhuàng)的(de)，这些果实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽量选(xuǎn)择那些完(wán)整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是(shì)因为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在(zài)果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是(shì)一种(zhǒng)挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱(léng)边(biān)。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且(qiě)较为(wèi)饱满，还有(yǒu)一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨桃，如(rú)果感(gǎn)觉杨桃(táo)较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体(tǐ)偏软的话就(jiù)不要选择了(le)，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉一下(xià)分(fēn)量，如果较重(zhòng)的(de)话(huà)证明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃(chī)起来口感(gǎn)较好。

　　如果重(zhòng)量较轻(qīng)证明(míng)果肉较干(gàn)，吃(chī)起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求大的(de)杨(yáng)桃，太大的话(huà)口感(gǎn)也(yě)会变差，尽量选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富(fù)，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃(táo)的(de)形状有五(wǔ)个棱(léng)角，挑选的时候不要选择那些(xiē)奇形怪状的(de)；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完整(zhěng)，没有(yǒu)破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为(wèi)青(qīng)绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较(jiào)硬最好；拿(ná)在(zài)手里面(miàn)感觉较(jiào)重的(de)最好，但不要(yào)选择那些太重的。