张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片(p频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽iàn)中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能力。

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