牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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