春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在每年春分的这一(yī)天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩(wán)艺儿，何以成为(wèi)“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过(guò)其玩法(fǎ)的确简单(dān)易行且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾(gù)名思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一(yī)般(bān)指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分(fēn)时节(jié)，吃(chī)春(chūn)菜(cài)有很多寓意，一般(bān)认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此(cǐ)外(wài)，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以补(bǔ)充(chōng)身体所需的营养(yǎng)素(sù)，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分(fēn)提示(shì)

春天气候(hòu)变化剧烈，冷(lěng)空气活(huó)动频繁，冷暖难测(母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理cè)，一(yī)天之内天气都有可能发(fā)生急剧(jù)变化，一不注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提(tí)醒大家(jiā)，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和(hé)腿部(bù)要穿的更暖和(hé)些，切记着急(jí)脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在(zài)春(chūn)分时(shí)节，人(rén)体的新陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食物(wù)应该以清(qīng)淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质(zhì)的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别(bié)错(cuò)过了(le)孩子生长发(fā)育的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你可以享受春(chūn)天里的美，感受舒适的(de)气候、看到美母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理丽的花(huā)海、见到想见(jiàn)的人、活成自己想(xiǎng)要的(de)样子！

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