牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)2哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点5克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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