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可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句

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　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是(shì)为了(le)排(pái)出宫腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子(zi)宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形(xíng)发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产后正在(zài)慢慢(màn)恢(huī)复到正(zhèng)常的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再(zài)生所引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛(tòn可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句g)会进(jìn)一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失的(de)，一般不(bù)会超过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有这(zhè)样(yàng)的变(biàn)化过(guò)程，是因为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白(bái)带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在(zài)身后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移(yí)动(dòng)时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时(shí)不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大(dà)概一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以(yǐ)少吃(chī)多餐(cān)，多喝(hē)一些(xiē)汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要(yào)安心休养，因(yīn)此(cǐ)每(měi)天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自(zì)己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳(shū)头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样(yàng)的，都是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种，而在产后进(jìn)行(xíng)的宫(gōng)缩，这(zhè)个是(shì)由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子宫的底部(bù)和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了(le)原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到(dào)第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就恢复(fù)了(le)原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可(kě)以用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在(zài)肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以(yǐ)随时(shí)做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)促(cù)进恶(è)露(lù)的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友(yǒu)只需要按(àn)照医(yī)生的(de)嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。