初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
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3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物(wù)或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑倒装句是什么意思举例 语文,倒装句是什么意思举例步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了