宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全(quán)部(bù)剪(jiǎn)辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的(de)效果就是(shì)，当你点击播放(fàng)就能直接进入你(nǐ)需太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗要的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量更优，但由(yóu)于处理后(hòu)的(de)视频太大，上(shàng)传太费(fèi)时间。为(wèi)降低劳动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有要(yào)求的(de)宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性知觉经(jīng)络(luò)反应，是(shì)指人体通(tōng)过(guò)视(shì)、听、触(chù)、嗅等(děng)感(gǎn)知上的(de)刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其(qí)他部(bù)位产生(shēng)令(lìng)人愉悦(yuè)的独(dú)特刺激感(gǎn)。

它往往具有有(yǒu)序、重复(fù)、太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量(liàng)低、有(yǒu)非常明显的唇齿音(yīn)甚(shèn)至(zhì)呼(hū)吸(xī)，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女(nǚ)性，而且制(zhì)作者利用(yòng)假音(yīn)以(yǐ)及混音可以有(yǒu)效的避免(miǎn)声音(yīn)中(zhōng)较(jiào)多(duō)的基频部分，使(shǐ)得语言能(néng)量集中在纤细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年(nián)，由(yóu)一些论坛在线(xiàn)讨论(lùn)组成员提出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条视频(pín)里翻(fān)杂(zá)志页、耳(ěr)语、手部(bù)动作的听觉(jué)加上(shàng)视觉的(de)刺激，引发了观(guān)众的情(qíng)绪(xù)反应，产(chǎn)生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到刺激。根据《自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应的研究(jiū)进展》，大(dà)部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所(suǒ)触发的情感是不同的，大(dà)部(bù)分(fēn)听众会(huì)有头皮(pí)触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部位甚(shèn)至会有类似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会(h太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗uì)觉得惊奇和刺激，但有的人却(què)会感觉放松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的。

当然，想要(yào)感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好(hǎo)的(de)设备。相(xiāng)比于直接外放(fàng)的效果(guǒ)，使用耳机来听这些音视(shì)频(pín)则是更(gèng)好的选择。市面(miàn)上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有(yǒu)打广告的嫌(xián)疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定(dìng)位、成像(xiàng)好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富(fù)的(de)耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼(nǎo)，试试选择一些感兴趣的分类，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临(lín)其境的(de)3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等(děng)着哄(hǒng)你入(rù)睡

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准备好了吗(ma)？我们开始吧

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