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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说(shuō)，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归(guī)脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便(biàn)秘(mì)等(děng)症状。

上(shàng)火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃(táo)不(bù)

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