苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义-绿茶通用站群

苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了(le)？苹果用盐水(shuǐ)泡5分(fēn)钟，除去表面(miàn)的农(nóng)药残留物的。

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烤(kǎo)苹果可(kě)以吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可以(yǐ)吃的。

　　烤(kǎo)苹果是(shì)将(jiāng)新(xīn)鲜的苹果(guǒ)放入烤箱中，加(jiā)热5分钟制成，此(cǐ)时果胶的分子量变少，活性比生苹(píng)果增加了9倍。果胶中抑(yì)制胆固(gù)醇(chún)、中性脂(zhī)肪、抑制血(xuè)糖的作用随之增加。烤苹果(guǒ)具有健脑安神(shén)、降血(xuè)压、降血脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果(guǒ)能消化吸收丰富的营养元(yuán)素磷(lín)和铁，并且苹果在(zài)烤熟后还(hái)能(néng)释放出浅(qiǎn)浅的香(xiāng)味(wèi)。身(shēn)体在摄(shè)入这(zhè)种香味(wèi)和营(yíng)养(yǎng)物质之后能调整情绪，让抑(yì)郁心(xīn)烦(fán)的(de)心态，尽早转好(hǎo)。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以(yǐ)让逻(luó)辑思(sī苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义)维(wéi)更(gèng)清楚、活(huó)跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能益气、养(yǎng)血、补血、补气(qì)，还能让身苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义体消化吸收营养元素钾(jiǎ)，保持体内电解(jiě)质溶(róng)液钾、钠的均衡，故能防治高(gāo)血压。烤苹果中(zhōng)带有的果胶，还能促进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防(fáng)止高(gāo)血压的关(guān)键(jiàn)要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后，其所(suǒ)含的多(duō)酚类天然抗氧化物质含量(liàng)会大幅(fú)增加，有助于降低血脂，清(qīng)除体内(nèi)多余的自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果(guǒ)中(zhōng)含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等特殊物质，具有止(zhǐ)泻和(hé)通便(biàn)的双重作用(yòng)。而烤苹(píng)果(guǒ)加热后，其中的果胶不仅(jǐn)具有吸收细菌和(hé)毒素的作用，而且还(hái)有收敛、止泻的功(gōng)效。