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　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设施不符(fú)合(hé)要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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