初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间
中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程手指头在里边怎么动,扣自己的正确手势图,按(àn)秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方手指头在里边怎么动,扣自己的正确手势图法(fǎ):1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会(huì)太(tài)紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频(pín)转换。
有的(de)时(shí)候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易(yì)。
很(hěn)紧张的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑过(guò)这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准,以初一(yī)女(nǚ)生(shēng)为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了