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芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的(de)好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹(qín)菜表面会(huì)有(yǒu)很多的细菌，而(娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星ér)且在表面还(hái)会有很多的泥污(wū)，所以必(bì)须要进(jìn)行(xíng)焯(chāo)水，这样(yàng)才能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表面的泥污，吃的时候就特别(bié)健(jiàn)康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先(xiān)清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就(jiù)可以完成焯水，这(zhè)样(yàng)制作出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也不(bù)会出现拉肚子的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的话(huà)不管(guǎn)是用生的还是熟的都是(shì)可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的话(huà)，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较(jiào)重所以很多(duō)人都(dōu)不能(néng)接(jiē)受。

　　要是不(bù)能接受(shòu)的话也(yě)可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹(qín)菜榨汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同(tó娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星ng)属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量不一(yī)样(yàng)且所含营养价(jià)值也(yě)不同。

　　芹(qín)菜中所含的(de)粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的杂(zá)质比(bǐ)较多(duō)，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出(chū)来(lái)的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含太多(duō)杂质，比较容易(yì)吞咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁(zhī)时选用西芹(qín)较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多(duō)人吃(chī)芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这(zhè)种(zhǒng)吃(chī)法是不(bù)科学的,因(yīn)为芹菜叶的(de)营(yíng)养远远高于茎。

　　研(yán)究(jiū)发现,芹菜(cài)叶中的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋(dàn)白质(zhì)、钙物质(zhì)的(de)含量都高于芹(qín)菜茎,其中个别营养(yǎng)成(chéng)分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)热水还(hái)是凉(liáng)水(shuǐ)

　　都可以，根据口(kǒu)味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好(hǎo)好(hǎo)的药材蔬菜，它富含碳水化(huà)合物和蛋(dàn)白质具有健(jiàn)胃(wèi)、利(lì)尿、净血调经、镇(zhèn)静(jìng)等作(zuò)用。

　　很多(duō)人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般(bān)都是直接切段(duàn)榨汁即可(kě)，不喜欢(huān)味道的还(hái)可以添加白糖或者先焯水(shuǐ)榨(zhà)熟的。

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