生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造，却(què)能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合(hé)国家(jiā)规定(dìng)饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区(qū)分泡的(de)是(shì)紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶(chá)的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没(méi)有这两样东(dōng)西(xī)还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲(yù)太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么)时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤(tāng)水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)造用(yòng)等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的(de)，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的氨基酸(suān)和微量(liàng)元(yuán)素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要(yào)强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么