黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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