人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人(rén)的穿着一定(dìng)是可以为她(tā)加分的，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环境相关(guān)联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我(wǒ)们(men)经常(cháng)能(néng)够看到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后(hòu)贴在(zài)身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难(nán)受，天(tiān)冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以(yǐ100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米)后(hòu)，我们(men)跑者终于知道了(le)之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是为了(le)更(gèng)好的散热，而(ér)紧是防止衣(yī)服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑(pǎo)者这(zhè)个群体中所(suǒ)占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇(qí)，为了更好地保(bǎo)护(hù)好女跑者(zhě)，我们(men)还是要适当的做好隐(yǐn)私(sī)的保护(hù)，如(rú)果是在平时的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会超过一个半(bàn)马，那(nà)么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是在(zài)三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分(fēn)开叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不排(pái)除个别女跑者是(shì)故意那么(me)穿，那样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人毕竟还(hái)是(shì)少数(100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米shù)，大(dà)多(duō)数人(rén)还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉以(yǐ)后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但是依然(rán)给了(le)别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美(měi)观(guān)，也不(bù)会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕(bì)竟平(píng)时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距离为主，希(xī)望这对于我们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是(shì)一(yī)个好建议。

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