莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。