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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地(dì)是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能(néng)。适量进(jìn)食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，不拘于时句式类型，不拘于时句式还原进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分老(lǎo)练的(de)，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的(de)，既(jì)经放又能(néng)够随时食用(yòng)，还(hái)比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样(yàng)凸(tū)出来(lái)的果蒂(dì)，它(tā)的(de)果(guǒ)肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感(gǎn)就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会(huì)比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的(de)生果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)不甜美，吃不拘于时句式类型，不拘于时句式还原起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传(chuán)统印象中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的(de)芒果最好选择巨(jù)细适中的(de)，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种类(lèi)，但青(qīng)芒的(de)色彩就很难(nán)区分，除了(le)青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否则买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒(máng)果除(chú)了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一下(xià)，假如(rú)是相同巨(jù)细的(de)芒(máng)果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明它的(de)水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放(fàng)得比较长了(le)。

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