绿茶通用站群绿茶通用站群

城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字

城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存(cún)的。关于(yú)新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长,新鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间,新鲜山芋如何保管存(cún)放最(zuì)好(hǎo),新鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存(cún)放的好办法等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识(shí):

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植(zhí)物纤维(wéi),

  在增加(jiā)饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也不用担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而(ér)适(shì)当摄入植(zhí)物纤维,还可(kě)以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究(jiū)表(biǎo)明植物纤(xiān)维因为难以被(bèi)吸收,而与肠道(dào)微生物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道(dào)微(wēi)生物来帮助(zhù)代谢,减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可(kě)以(yǐ)准备(bèi)一个稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫一(yī)层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室(shì)的(de)效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效(xiào),用这(zhè)个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山(shān)芋,不仅保存(cún)时间长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

  同样是放在干燥通风的地(dì)方,这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防止外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能(néng)够保留(liú)住新鲜(xiān)山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如(rú)果新鲜山芋(yù)的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存(cún),保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。<城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字/p>

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多(duō)人特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所以说(shuō)一次性会买很多芋(yù)头(tóu)回(huí)来(lái),这样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋(yù)头保(bǎo)存(cún)下来,但(dàn)是害(hài)怕(pà)保存(cún)不好(hǎo),担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常(cháng)为这个事情担忧,也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉(diào)的(de),也很容易(yì)发芽,那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖,表皮易(yì)被微(wēi)生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适(s城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字hì)宜相(xiāng)对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头(tóu)购买之后尽快食(shí)用,并且一定不能放(fàng)入冰箱,当气温低于7℃度(dù)时,应存放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存(cún)较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要(yào)注意的是,在贮(zhù)藏初期,由于外界气温高,芋(yù)头呼(hū)吸旺(wàng)盛,要注意通(tōng)风散(sàn)热(rè)。

  控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如(rú)果自己(jǐ)一(yī)次(cì)性买(mǎi)回(huí)来太多的芋头不知(zhī)道怎么保存好(hǎo)的(de)话,那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保存(cún)芋(yù)头的方法,如(rú)果不是很(hěn)多,那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但(dàn)是一定不能(néng)削皮(pí),这(zhè)样带皮的保存时间才(cái)能更长久,如果没有冰箱,那么(me)自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

未经允许不得转载:绿茶通用站群 城南旧事主要内容概括50字,城南旧事主要内容概括100字

评论

5+2=