怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán大疆无人机的电机是哪个国家的品牌 大疆是国企还是私企)瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的(de)是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出来。大疆无人机的电机是哪个国家的品牌 大疆是国企还是私企

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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