莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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