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冰美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环和新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美(m乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年ěi)式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的(de)总(zǒng)体积(jī)来讲，是(shì)没(méi)有量的差别(bié)的(de)，主要区(qū)别在(zài)于不同店(diàn)用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(s乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年hì)，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美(měi)式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别(bié)不会(huì)太大，冰(bīng)美式口感更好，只要(yào)美式不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效果的(de)。

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