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  2021年体育跳绳女生(shēng)满分172次/分。

  女生(shēng)满分是跳绳男女评分标准是不一样的(de),几(jǐ)个沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表的(de)分(fēn)数也(yě)是(shì)不一样的,中考体育考核的是综合项目的成绩,所以跳绳不存在及不及格的成绩,只有阶段(duàn)的成绩。

  体育统一测(cè)试内容分为必测项目和限选(xuǎn)项目(mù):男生必测项目为1000米跑,女(nǚ)生必(bì)测项(xiàng)目为800米跑,此项满(mǎn)分均为4分。

  限选(xuǎn)项目共(gòng)两项,男(nán)生、女(nǚ)生第(dì)一限(xiàn)选项(xiàng)目相同,即“50米跑、一分钟跳绳、立定(dìng)跳远(yuǎn)”三(sān)选(xuǎn)一,此项满分为(wèi)4分。

  男生第二(èr)限(xiàn)选项目(mù)为“掷实心球(qiú)、引体向上”二(èr)选一,满分为(wèi)4分;

  女生第二(èr)限选(xuǎn)项目为“掷(zhì)实心球(qiú)、一分钟仰卧起坐”二选一,此(cǐ)项满(mǎn)分(fēn)为4分。

  因(yīn)残疾丧失(shī)运(yùn)动能(néng)力(有残(cán)疾证)的考(kǎo)生,可申(沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表shēn)请免试,体育考试(shì)成绩以满(mǎn)分30分计入(rù)升学总成绩(jì)。

  因(yīn)严重伤病长期免修体育课及不能参加平(píng)时(shí)体(tǐ)育活(huó)动和统一测(cè)试的考(kǎo)生,可(kě)申请(qǐng)免试,体育考(kǎo)试成(chéng)绩按18分计入升学总成绩。

  过于(yú)肥(féi)胖或患(huàn)病(bìng)不适(shì)于参加统一测试长(zhǎng)跑项目的考生,可申请该项目免试,该项目成绩按必测(cè)项目成绩满分的20%,即0.8分计算。

2021中(zhōng)考体育跳绳评分标准是什么(me)?

  随着中考和高考制度的改革,体育的占分比也是越来(lái)越高,尤其(qí)是中考,体育俨然成为了(le)一门大(dà)科,很多学子的(de)中考成(chéng)绩就是被体育拉了分,因此中考(kǎo)体育是不能被忽(hū)视的(de)。

  那么(me),岁(suì)销2021中考体育跳绳评(píng)分标准(zhǔn)是(shì)什(shén)么呢?下面就这(zhè)个问题(tí),让我们一起来看(kàn)一下吧!

中考体育(yù)跳绳评分标准

        2021中考体(tǐ)育跳绳标准:满分(fēn)是每分钟180个,优秀是(shì)每(měi)分钟140个(gè),良好是每分钟(zhōng)108个,及(jí)格(gé)是(shì)每分(fēn)钟64个(gè),每分钟64个以下为(wèi)不及格。沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表p>

  当(dāng)然了,不同的地(dì)区考核标准不同,具(jù)体要以(yǐ)该地区(qū)官(guān)方公布为准。

中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)跳绳的训(xùn)练方法和注意事项

        中考体育跳绳(shéng),其实算得上是(shì)比较(jiào)简单的一项考核(hé)了,不像是1000米长跑那(nà)样累(lèi),跳绳只需掌握一定的技巧就可以了。

  比如说一开始(shǐ)以20秒为单位(wèi),看看(kàn)自(zì)己20秒能跳(tiào)几个,之后逐(zhú)渐增加自己的数量,当敬液20秒突破(pò)40个的(de)时候,便可以(yǐ)用60秒(miǎo)乎稿游来计时了(le),继续突破(pò)自己。

      当然了(le),在(zài)跳绳考(kǎo)试(shì)的时(shí)候,也(yě)是有(yǒu)很多(duō)的(de)注意事项,比如说要穿运动鞋和紧凑的衣服进行考(kǎo)试(shì),这(zhè)样(yàng)可以(yǐ)最大限度保(bǎo)证不受衣(yī)物的影(yǐng)响。

  同时考(kǎo)试(shì)之前(qián)要调(diào)节绳子的(de)长度,这(zhè)一点是(shì)很关键的,绳子(zi)长(zhǎng)度不合适,非常(cháng)影响自己的发挥。

      结(jié)语:总而言之,中考体育是越来越重要(yào)了,学子们(men)不止是跳绳(shéng)需要考核,还有很多项目要进行考试,因此(cǐ)从初一开始,就要加强体(tǐ)育锻炼,到了初三(sān)才能轻松过关,临阵(zhèn)磨枪是不行的。

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