民(mín)间(jiān)有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一(yī)天，各(gè)地民间(jiān)流行(xíng)“竖(shù)蛋游(yóu)戏(xì)”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么(me)要在(zài)春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地(dì)球(qiú)的(de)地轴与地球公(gōng)转的轨(guǐ)道又平衡，所以这(zhè)天(tiān)是最容易(yì)将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其(qí)玩法的确简单易行(xíng)且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食(shí)物也(yě)有自(zì)己的时节。春菜顾名思(sī)义(yì)，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等(děng)。

春(chūn)分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色(sè)象征着新生和(hé)活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的(de)营养(yǎng)素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾(jí)病(bìng)。

因此，春(chūn)分时(shí)节吃春菜既有(yǒu)象征意义(yì)，又(yòu)有(yǒu)营养保健的作用。

春分提(tí)示

春(chūn)天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧变化，一不(bù)注意(yì)就(jiù)很容易生病(bìng)，旧病也容(róng)易复发(fā)。

在此小编提(tí)醒大(dà)家，这个时节最重要的还(hái)是以保(bǎo)暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为(wèi)在春分(fēn)时(shí)节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物应该以清淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生素的矿物(wù)质的食物。尤其是(shì)家(jiā)中有正处于(yú)生(shēng)长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过了孩(hái)子(zi)生长发育的黄金季节。

今日春(chūn)分

愿你可(kě)以享(xiǎng)受春天里的(de)美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花(huā)海、见到想见的(de)人、活成自己想要的样子！

努力加(jiā)油(yóu)吧。祝你好运(yùn)！

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