随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋(pén音域划分从低到高，人声音域划分g)友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情。

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