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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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