宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处(chù)理后(hòu)上传的(de)，达到(dào)的(de)效果就是，当你点击播(bō)放就能直接进入(rù)你(nǐ)需要(yào)的部分(fēn)内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频(pín)太大(dà)，上传太费时间。为(wèi)降低(dī)劳动(dòng)强度，后期视频不再二(èr)次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有(yǒu)要求(qiú)的(de)宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路走来(lái)的(de)支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经(jīng)络反应，是(shì)指人体通过视、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部位产生令人(rén)愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音(yīn)色轻(qīng)柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发(fā)声技巧等多种特点。特(tè)别是，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而(ér)且制作者利用假音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中较多的(de)基频(pín)部分(fēn)，使得(dé)语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成员提(tí)出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野(yě)。在这条视频里(lǐ)翻杂志(zhì)页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加上视觉的(de)刺激(jī)，引发了观众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来达到刺(cì)激。根据《自发(fā)性知觉(jué)经(jīng)络(luò)反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触(chù)发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人对于同一种触发(fā)器所触发(fā)的情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身(shēn)体部位甚至会(huì)有(yǒu)类(lèi)似电(diàn)流经(jīng)过等感受。对于这种感觉(jué)，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是(shì)密切相(xiāng)关的(de)。

当然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你(nǐ)也需要(北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环yào)一个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的(de)效果，使用耳机来听这些音(yīn)视频则是(shì)更好(hǎo)的选择。市面上有很多主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的耳机(jī)，我就不说是(shì)哪些(xiē)了，免得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需求。如果还能(néng)有主动降噪(zào)的(de)功(gōng)能就更好了，可(kě)以隔(gé)绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的(de)烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择一些(xiē)感兴趣的分类(lèi)，让(ràng)自己的(de)心灵(líng)得到片(piàn)刻(kè)放(fàng)松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机(jī)享受身(shēn)临(lín)其境的3D声(shēng)音体验

缓解一(yī)天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击下方按钮(niǔ)即(jí)可(kě)播放可退出本(běn)页面后(hòu)台(tái)播放(fàng)

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