扩展资料：

　　注(zhù)意(yì)事项：

　　醉烟的(de)主要表现是(shì)头昏，恶(è)心想(xiǎng)吐有明显(xiǎn)的呕吐感，括约肌松弛，浑身无力，会出现尿(niào)失禁的状况，一般这类状况(kuàng)持续十几分钟，重则会严重(zhòng)危(wēi)害性(xìng)命，但若(ruò)终止抽烟(yān)，较长一段时间再抽烟也(yě)会出(chū)现轻度的头(tóu)昏状(zhuàng)况产生。

　　抽烟(yān)前应先补充充足水份：抽烟(yān)族中慢性支(zhī)气管炎、肺气肿、肺(fèi)心病(bìng)乃(nǎi)至癌症等疾病(bìng)与(yǔ)长期性在(zài)人体水分失(shī)调情况下抽烟拥有立即关联，水为生命的起源、身体之本(běn)，水为煤焦油的纯天然天(tiān)敌。

　　香烟中(zhōng)尼古(gǔ)丁成(chéng)分(fēn)对(duì)于人体的伤害是非常(cháng)大的，当人(rén)的体液呈现碱(jiǎn)性(xìng)的时候，可以减少对(duì)尼古(gǔ)丁的吸(xī)收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效(xiào)的降低(dī)尼古丁的吸收率(lǜ)。

　　同(tóng)时这些碱性(xìng)的食物(wù)还(hái)可以(yǐ)刺激胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动，能够避(bì)免消化(huà)不(bù)良、腹胀(zhàng)等症状(zhuàng)的(de)发生。

醉烟要多久才会适(shì)应(yīng)

　　半个月左右。

　　香烟(yān)中含有多种(zhǒng)有害(hài)物质(zhì)，如(rú)煤焦油、尼古丁等(děng)。

　　吸(xī)烟后这些物质作用于(yú)人体的(de)机制之一就是(shì)刺激血管(guǎn)，引起血管收缩导致血压升高。

　　另外与吸烟(yān)伴生的一氧化碳吸入人体会(huì)导致缺氧，从没有(yǒu)吸过烟的人吸烟，对(duì)尼古丁(dīng)等(děng)物质会比较敏感，吸入大量物质就会(huì)导致血压增高，再(zài)加(jiā)上缺氧就可(kě)能会出(chū)现头晕(yūn)的症(zhèng)状。

　　如果长时间(jiān)吸入这些(xiē)物质会逐渐(jiàn)耐受，出(chū)现成(chéng)瘾性。

　　一般新(xīn)手开始抽烟就(jiù)出现头(tóu)晕(yūn)是身体的警告信号，尽量(liàng)不要抽烟。

　　新手(shǒu)吸烟出现头晕，经(jīng)过一段(duàn)时间能逐(zhú)渐适应，这(zhè)段时间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉(zuì)烟的主(zhǔ)要表现是头(tóu)昏，恶心想吐有明显的(de)呕吐(tǔ)感，括约肌松弛，浑身无力，会出现尿失禁的状况，一般这类状睁游宴况持续十几分钟(zhōng)，重则会(huì)严重危害性命，但磨袜若终止抽烟，较长一段时(shí)间再抽烟也会出(chū)现轻度的头昏状(zhuàng)况产生。

　　抽烟前应先补(bǔ)充充足水份(fèn)：抽烟(yān)族中慢性支气管炎、肺气肿、肺(fèi)心病(bìng)乃(nǎi)至癌症等疾病与长期性在人体(tǐ)水分失调情况下抽烟拥有立即关联(lián)，水为悉银(yín)生命(mìng)的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天(tiān)然天敌。

　　香烟中(zhōng)尼古丁(dīng)成分对于人体的伤害是非常大的，当(dāng)人的体(tǐ)液呈现碱性(xìng)的时候，可以减(jiǎn)少对尼古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬(shū)菜、大豆等碱(jiǎn)性食物，可以有(yǒu)效的降低尼古(gǔ)丁的吸(xī)收率。

　　同时(shí)这些碱性的食物还可(kě)以(yǐ)刺激胃(wèi)酸的分泌(mì)，增加肠(cháng)胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-醉烟

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