魔(mó)芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃多了(le)魔(mó)芋是公认热量比较低的食(shí)物，而且特(tè)别适合在减(jiǎn)脂的时候吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃起来(lái)兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只有没有热(rè)量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了

魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根茎类(lèi)植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一种叫做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚糖的(de)成分。

　　我(wǒ)们的肠胃(wèi)，没(méi)有可以消化这种成(chéng)分的酶，所(suǒ)以(yǐ)它(tā)不但(dàn)不能被我们消化，还能吸收大(dà)量的(de)水分，促(cù)进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量(liàng)的典型(xíng)的(de)食物，一般(bān)每(měi)100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以填(tián)充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维素很多(duō)的食物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以(yǐ)达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内的(de)酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和(hé)低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用(yòng)，不能够(gòu)多(duō)吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或者有(yǒu)轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定(dìng)要(yào)煮三个小时(shí)以(yǐ)上(shàng)才可以食用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及(jí)多种维(wéi)生(shēng)素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含有人(rén)类所需要(yào)的(de)魔(mó)芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花(huā)兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是(shì)自有的特别的气味，通常被称(ch兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只ēng)为(wèi)类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味(wèi)可以做到很(hěn)轻(qīng)微，但(dàn)还是(shì)会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可能(néng)的。

　　但是纯(chún)化微粉，入(rù)水以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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