踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yō一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋u)势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要(yào)是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。