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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不(bù)建议食(shí)用(yòng)西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退的症(zhèng)状(上尉是什么级别，上尉是连长还是营长zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来(lái)的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜(guā)，或者是(shì)说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上(shàng)面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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