黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什(s哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思hén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提(tí)高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的(de)利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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