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　　魔芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类植(zhí)物，不含有太多淀(diàn)粉(fěn)，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚(jù)糖的成分。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可以消化这种(zhǒng)成分(fēn)的酶，所以它(tā)不但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促(cù)进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋(yù)的热(rè)量(liàng)是(shì)多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典型(xíng)的食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当中就有七(qī)大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘(gān)露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘(zhān)度高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很(hěn)多的食物，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充(chōng)葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以达到清理肠(cháng)道的目(mù)的，并且还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔(mó)芋能够(gòu)有效的(de)调节体内(小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段nèi)的酸碱(jiǎn)度(dù)，促(cù)进骨骼对钙(gài)离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹(fù)感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减肥(féi)时也只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮(zhǔ)三个(gè)小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔芋的(de)营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷(lín)、硒等(děng)矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素，还含有人类所(suǒ)需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的特别的气味，通常被(bèi)称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段魔芋本(běn)身就是有腥味的(de)植物(wù)，挖出(chū)来就是这样的，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级越高(gāo)，可能相对的(de)腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做(zuò)到(dào)很轻(qīng)微，但还是会(huì)有一丁点，绝(jué)对一(yī)丝没有的是几乎不可能(néng)的(de)。

　　但(dàn)是纯化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会(huì)明显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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