黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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