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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可(k俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口ě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的(de)，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了(le)很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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