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藕粉能(néng)够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能(néng)够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是莲藕(ǒu)研磨(mó)后的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量(liàng)元素及养分物质,具(jù)有促(cù)进代谢,削减体(tǐ)内脂(zhī)质吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬化等(děng)效果(guǒ)。别的(de),适(shì)量(liàng)食用藕粉还(hái)能用于(yú)调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾(pí)效(xiào)果。藕粉(fěn)中许多的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身体供给能量及热(rè)量,多种维生素及矿物质元素,能够为(wèi)身体供给日常所需的(de)养分元素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够(gòu)当(dāng)早餐吃,十分简单(dān)消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再(zài)搅(jiǎo)匀(yún)直到(dào)看不到颗粒(lì)状的藕粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一(yī)向拌(bàn)和,直(zhí)至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意的(de)是(shì):两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由白转为微赤色(sè),因其含有丰(fēng)厚的铁质和还(hái)原糖等成分(fēn),而其他淀粉(fěn)没有这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓(nóng)郁幽香味(wèi),其他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理(lǐ),其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即(jí)化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉(fěn)则(zé)不易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的(de)质(zhì)地(dì)细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸水胀大(dà)性高(gāo),冲(chōng)泡后(hòu)的色(sè)彩微红,光泽(zé)晶亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不(bù)如藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又(yòu)叫真(zhēn)藕粉,用(yòng)老(lǎo)藕加工(gōng)而成(chéng),呈极薄而细微的(de)片状,白中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所(suǒ)含(hán)淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化(huà)吸(xī)收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽(yōu)香可(kě)口,是(shì)我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三千(qiān)年之前,开端(duān)作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽竭(jié)则莲(lián)藕掘”明(míng)代的书本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服(fú)食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名(míng)品金地集团是国企还是民企,金地集团房地产排名,下面(miàn)介绍(shào)两种比(bǐ)较有(yǒu)名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西(xī)湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产,是藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清代(dài)曾(céng)作贡(gòng)品进入皇(huáng)室,名驰(chí)迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东南亚(yà)各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特点是(shì)白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁(jié),名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”的制造作(zuò)了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕(bì)。

  倾液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细(xì)腻,生粉不(bù)染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓(nóng)艳(yàn)幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚(hòu)的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的(de)“鹅毛(máo)雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以(yǐ)数百(bǎi)万斤(jīn)的产(chǎn)值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产(chǎn)比(bǐ)解放初(chū)虽有开展,但国内外(wài)商场(chǎng)需求(qiú)量大,产值远远不能(néng)满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂(piāo)亮,但质(zhì)量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是(shì)莲(lián)横(héng)生于淤泥中地下基的肥(féi)壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在(zài)小暑前后老练(liàn),水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加(jiā)工(gōng)一般(bān)自立冬开端,因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利(lì)于(yú)提高(gāo)出(chū)粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备(bèi)简陋,规划较小,一(yī)般是(shì)随挖随(suí)加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三(sān)、四个月(yuè),直到春分加工才完毕(bì)。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能(néng)而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(jī)(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng金地集团是国企还是民企,金地集团房地产排名)干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机(jī)进行,个(gè)别出(chū)产各地习气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或(huò)石(shí)块(kuài)上(shàng)擦碎。

  削片用(yòng)切片机(jī)切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨(páo)削成细(xì)微的薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工(gōng)对成(chéng)质量(liàng)量的联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三(sān)点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工艺流程进行的,制(zhì)品中(zhōng)无(wú)泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤色(sè),片子二面(miàn),色(sè)深(shēn)浅不同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有(yǒu)光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因产区(qū)加工习气(qì)的(de)不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就将粉粒(lì)状仿制(zhì)成(chéng)片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于(yú)浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广西、福(fú)建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其(qí)间浙江省是全(quán)国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲、麻(má)城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德(dé)、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标(biāo)准等(děng)级如下。

  

   甲级(jí):白(bái)色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验藕粉(fěn)先(xiān)要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应(yīng)是(shì)白(bái)中(zhōng)透粉赤(chì)色,片(piàn)薄(báo)而均匀,粉屑少,且(qiě)有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿(shī)适度的(de),伸手入包(bāo)装中心,感清新,成把(bǎ)捏(niē)紧(jǐn),粉从指缝(fèng)间(jiān)喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的(de),伸手入(rù)包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的(de),手感发热或已成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还原(yuán)糖(táng),色泽白(bái)中透微红,用冷(lěng)开水拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其(qí)他粉(fěn)无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻(nì),用(yòng)手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手(shǒu)指上的(de)粉屑(xiè)滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡(pào)后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明(míng),有耐(nài)性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很(hěn)快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在(zài)藕(ǒu)粉(fěn)中掺有(yǒu)其他淀粉(fěn),可(kě)放在清(qīng)水中,(或在流水(shuǐ)中参(cān)加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他粉在上(shàng),红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓(nóng),入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不易(yì)溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质(zhì),可用(yòng)少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器皿中(zhōng)加(jiā)清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏(xià)最(zuì)旺,一般食法是(shì)用少(shǎo)数(shù)冷开水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡(pào)并不断拌和到(dào)通(tōng)明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中开(kāi)胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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