干核桃怎么(me)保(bǎo)存(cún)不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干(gàn)燥的(de)通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分离(lí)，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶hán)有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥(zh李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶ōu)的(de)好(hǎo)处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌(jì)。

干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或者(zhě)沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后(hòu)放在(zài)通风透气(qì)的地(dì)方。

　　3、最好保证(zhèng)不被(bèi)压坏的条(tiáo)件下即可(kě)。

　　而(ér)且还要防(fáng)止鼠害，虫害(hài)等现(xiàn)象。

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