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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕(mí)猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素(sù)C。

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