黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

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　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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