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　　2、把跳跳(t全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市iào)球的(de)脚环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然(rán)后把跳(tiào)跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋转到另一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如(rú)此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球(qiú)，然后把跳跳球上的灯打开(kāi)（有(yǒu)些跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的(de)绳(shéng)子，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一(yī)顷(qǐng)脊举边跳如此重复即可。

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