张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

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张天(tiān)爱的(de)五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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