莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药35c到底有多大，35c是多少用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子35c到底有多大，35c是多少(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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